地址 | 漳州市漳浦县鳌西村元宵路东164-1号 |
电话 | 13328717372 |
省 | 福建省 |
市 | 漳州市 |
区 | 漳浦县 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小璐,小菁,小宁 |
好评男教练 | 悦如,小仪,小美 |
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
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奥林匹克下斜卧推椅,大腿内侧练习器,蹬腿训练器 | |
锻炼解说 | |
坐姿下压:肱三头肌 。双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 。耸肩:颈后肌、三角肌 | |
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对于从事水文勘测工,邮政机务员,弹箭工程技术人员,汽车运用工程技术人员,染料应用试验工,气象服务人员,设施规划与设计工程技术人员,合成革制造工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!博武道馆为你提供最好的服务 |