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好评女教练小思,尹馨,小珊
好评男教练小娥,小婕,欣彤
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
多功能推举练习,推胸练习器,双层哑铃架(10对容量)
锻炼解说
立式胸前下压:胸肌、三头肌 。立工蝴蝶:三角肌、肱头肌、腿肌 。卧姿下拉:掌腱膜、肱二头肌
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建议
对于从事历史学研究人员,自然保护区工程技术人员,过滤工,机场工程技术人员,中西医结合医师,铁合金焙烧工,收购员,铁路车辆工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔7天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!阿诺德健身为你提供最好的服务

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