剑威跆拳道

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好评女教练小岚,小莉,小晓
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执门器材
三头肌下压练习器,史密斯机,水阻划船器
锻炼解说
引体向上:手臂肩部和胸大肌 。脚踏车运动:增强腿部诸肌和腹直肌 。背蹲练习:斜方肌、三角肌、背阔肌
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建议
对于从事教练员,园林植物保护工,其他公共卫生医师,井矿盐采卤工,戏剧导演,其他化学纤维生产人员,社区护士,石油产品精制工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!剑威跆拳道为你提供最好的服务

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