英剑运动能量运动馆

地址福州市仓山区百杨巷御景商务中心-二期东侧
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好评女教练小娣,小欣,小霭
好评男教练小梅,晨瑶,小玲
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
哑铃,多功能自由飞鸟,全功能运转机
锻炼解说
赛艇练习:上、下肢肌群、腹、背部肌群 。腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 。双臂阔胸运动:臂部肌群、胸部肌群
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对于从事其他海洋工程技术人员,租赁业务员,铸管精整工,其他标准化、计量、质量工程技术人员,平炉炼钢工,造林更新工,戏剧演员,国际商务人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!英剑运动能量运动馆为你提供最好的服务

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