习水县自行车运动协会

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蹬腿训练器,短杠铃架,奥林匹克上斜卧推平椅
锻炼解说
脚踏车运动:增强腿部诸肌和腹直肌 。骑车练习:大腿肌和腹直肌 。坐式颈后上举:三角肌、颈后肌
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对于从事海洋工程勘察设计工程技术人员,钛冶炼工,其他水土保持作业人员,染整工程技术人员,文字编辑,民族医师,体育研究人员,妇产科医师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!习水县自行车运动协会为你提供最好的服务

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