| 地址 | 江西省南昌市青山湖区S49(西一环路) |
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| 省 | 江西省 |
| 市 | 南昌市 |
| 区 | 新建区 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 小芬,小珍,小 苑 |
| 好评男教练 | 小晓,恬语,雅彤 |
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| 卧式大腿曲接练习器,-10～80°可调节哑铃练习椅',二头肌练习器 | |
| 锻炼解说 | |
| 侧弯练习：腹外斜肌 。坐式胸前下拉：上部腰肌、肋间肌 。肩后坐举：斜方肌、三角肌、背 | |
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| 对于从事钟表维修工,缩微摄影人员,其他护理人员,影像技师,重冶备料工,平台水手,非金属矿及制品工程技术人员,园艺技术人员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔6天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！西可体育运动中心为你提供最好的服务 | |