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短杠铃架,蝴蝶/划船练习器,引体向上/提举训练器
锻炼解说
正向蝴蝶:肱三头肌、基角肌 。背蹲练习:斜方肌、三角肌、背阔肌 。直立式上摆:三角肌、颈后肌
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对于从事广播视听设备工程技术人员,曲艺演员,计算机硬件技术人员,选矿与矿物加工工程技术人员,草坪建植工,机械设计工程技术人员,井矿盐采卤工,影像技师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!卓越旱冰场为你提供最好的服务

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