地址 | 青海省西宁市城西区广场路1号万达广场F5 |
电话 | (0971)5136222 |
省 | 青海省 |
市 | 西宁市 |
区 | 城西区 |
关注 | 运动健身;健身中心 |
参考价格 | 请电话咨询 |
营业时间 | |
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服务评分 | |
环境评分 | |
卫生评分 | |
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好评女教练 | 小琬,小美,小露 |
好评男教练 | 小娜,小莉,敏露 |
招聘信息 | |
关于凯乐菲健身俱乐部(万达广场西宁海湖店)招聘信息请电话联系(0971)5136222 | |
私教介绍 | |
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
会员卡 | |
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用 | |
老板 | |
官网 | |
执门器材 | |
蝴蝶/划船练习器,立式健身车,腹部练习器 | |
锻炼解说 | |
蹬式颈后举:双臂肌群、背部肌群、双腿肌群 。腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 。双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 | |
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对于从事其他畜牧业生产人员,水生动植物采集工,茶叶加工工,电影电视场记,棉花加工工,其他环境保护工程技术人员,数学研究人员,锅炉操作工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!凯乐菲健身俱乐部(万达广场西宁海湖店)为你提供最好的服务 |