伴月湖公园-篮球场

地址肇庆市端州区星湖西路与伴月路交叉口伴月湖公园内
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好评女教练小桂,小妹,小馨
好评男教练小纯,小梦,小琬
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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台阶器,可调节式下斜腹肌搜索练习椅,奥林匹克卧推平椅
锻炼解说
侧弯练习:腹斜肌 。曲体提拉:臂部肌群、腹部肌群 。颈后推举:斜方肌、背阔肌、肱二头肌
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