| 地址 | 河南周口市扶沟县扶亭路8号 |
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| 省 | 河南省 |
| 市 | 周口市 |
| 区 | 扶沟县 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 思雨,小叶,小影 |
| 好评男教练 | 小月,小珠,小香 |
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| 多功能推举练习,大腿内侧练习器,高拉力练习器 | |
| 锻炼解说 | |
| 腹部锻炼：双腿分开微曲，上身前倾，两手同握一手盖，另一手盖着地，利用上身力量使健身棒弹簧压紧，然后放松，么复压放 。卧姿下拉：三角肌、肱二头肌 。腕部锻炼：腕部、小臂肌肉 | |
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| 对于从事硫酸铵生产工,水生动物饲养工,其他森林资源管护人员,校对员,机械制造工程技术人员,渠道维护工,硬质合金成型工,车站客运服务员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔5天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！台球俱乐部为你提供最好的服务 | |