| 地址 | 西藏自治区阿里地区普兰县霍尔乡扎个隆 |
| 出游电话 | |
| 省 | 西藏自治区 |
| 市 | 阿里地区 |
| 区 | 普兰县 |
| 关注 | 自然地物;山峰 |
| 游玩费用 | |
| 建议上山时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
| 分享图片 | |
| 游玩优惠券 | 0 |
| 游玩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 驴友活跃度 | 0 |
| 优秀导游 | 小瑶,小可,小璧 |
| 主要植物 |
| 山上主要分布的值物有：野牡丹,牛奶果,猪毛蒿,假蒌等。 |
| 主要动物 |
| 山上主要活动的动物有：蜻蜓,野鸡,蜈蚣等。 |
| 户外建议 |
| 对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员，建议携带：户外手表,背包雨罩,摄影包,证件袋,睡袋内胆等户外装备。 |
| 草药 |
| 山上主要草药有：灰灰菜（野灰菜） ⼀般不⼊药，古⽅⽤之制作冬灰，今少⽤，能清肺腑淤积。 。⿁针草（婆婆针） 嫩时可当菜吃，还算可⼝，据说对降低转氨酶效果很好。可疏散肝热。 |
| 活动建议 |
| 对于从事消防抢险救援员,森林保护工程技术人员,航空运输飞行服务员,剧作家,车站客运服务员,钢丝绳制造工,其他基本有机化工产品生产人员,其他粮油管理人员等业务的人员，由于平时工作压力大，工作强度高，建议每隔6个月进行一次户外徒步旅行，扎个隆会让你收获一个愉快的心情 |
| 交通 | 公交，大巴 |
| 风水 | 青龙位：,白虎位：,龙脉走向： |
| 天气 | 是否下雨：，是否起雾： |
| 路况 | 是否可以通小轿车：，是否可以通大卡车：,是否可以骑行 |
| 注意事项 |
| 桑葚（桑萢⼉） 功效：滋阴补⾎、⽣津润燥、润肠排毒。主治：肝肾不⾜和⾎虚精亏的 头晕⽬眩；腰酸⽿鸣；须发早⽩；失眠多梦；津伤⼝渴；消渴；肠燥便 秘。 |