潮美李球场

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好评女教练小悦,丹藐,小婷
好评男教练婧乔,小琰,思洁
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
引体向上/提举训练器,肩膊推举练习器,双层哑铃架(10对容量)
锻炼解说
斜坐式前推:上部胸肌、三角肌 。360度划船运动:增强胸大肌、腰 背肌、腿部诸肌和手部肌力 。俯卧撑运动:上肢、腹部、腿部肌群
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对于从事支护工,其他水产品加工人员,风景园林工程技术人员,广播电视编播工程技术人员,磨片工,织造工程技术人员,邮政工程技术人员,尸体火化工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!潮美李球场为你提供最好的服务

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