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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
平卧椅,立式小腿伸展练习器,哑铃练习椅
锻炼解说
法式上举:三头肌 。屈拉运动:颈肩肌和科方肌 。跪式胸前上举:三角肌
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对于从事氟化盐生产工,蔬菜加工工,高炉运转工,商品养护员,其他办事人员和有关人员,办公设备维修工,矿山检查验收工,碳素材料工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!健美俱乐部为你提供最好的服务

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