地址 | 荆州市沙市区柳垸一路8号 |
电话 | (0716)8202110 |
省 | 湖北省 |
市 | 荆州市 |
区 | 沙市区 |
关注 | 运动健身;健身中心 |
参考价格 | 请电话咨询 |
营业时间 | |
用户评价 | 5 |
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环境评分 | |
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好评女教练 | 小思,小爱,小慧 |
好评男教练 | 小巧,小飘,小希 |
招聘信息 | |
关于健人健身工作室招聘信息请电话联系(0716)8202110 | |
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用 | |
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执门器材 | |
动感单,-10~80°可调节哑铃练习椅',高拉力练习器 | |
锻炼解说 | |
双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 。反手下推:尺侧伸腕肌、斜方肌、肱三头肌 。直腿提升:上背肌肉 | |
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建议 | |
对于从事湿法冶炼工,染整工程技术人员,木材水运工,蔬菜园艺工,文字记者,中医外科医师,尸体防腐工,竹、藤、麻、棕、草制品加工工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!健人健身工作室为你提供最好的服务 |