| 地址 | 南通市海安市S221 |
| 电话 | |
| 省 | 江苏省 |
| 市 | 南通市 |
| 区 | 海安市 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 小纨,小娟,若渲 |
| 好评男教练 | 小云,小怡,小希 |
| 招聘信息 | |
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| 私教介绍 | |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 月卡费用：，季卡费用：，年卡费用 | |
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| 执门器材 | |
| 奥林匹克下斜卧推椅,椭圆机,多功能推举练习 | |
| 锻炼解说 | |
| 斜坐式前推：上部胸肌、三角肌 。背蹲练习：斜方肌、三角肌、背阔肌 。腹、腰部锻炼：两脚前后分开，将一根锦纶绳踩在前脚底下，用双手握持另一根锦纶绳，然后借助上身前倾，后倾反复拉放 | |
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| 建议 | |
| 对于从事其他教学人员,农作物植保工,病理科医师,航空运输飞行服务员,茶叶加工工,其他稀贵金属冶炼人员,精整工,舞台监督等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔6天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！东洋游泳馆为你提供最好的服务 | |