北京市平谷区增光青少年乒乓球俱乐部

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好评女教练小馨,小琴,夏美
好评男教练小霭,小梅,小莎
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
双层哑铃架(10对容量),蹲架,多功能推举练习
锻炼解说
俯卧撑:背部、上肢和胸部肌群 。交替划船运动:增强二头肌、户部和腰肌力 。腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放
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对于从事焦化工程技术人员,其他动物疫病防治人员,其他化学肥料生产人员,其他航空运输服务人员,纯碱生产工,其他营养配餐人员,土石维修工,其他石油炼制生产人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!北京市平谷区增光青少年乒乓球俱乐部为你提供最好的服务

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