| 地址 | 中卫市中宁县 |
| 出游电话 | |
| 省 | 宁夏回族自治区 |
| 市 | 中卫市 |
| 区 | 中宁县 |
| 关注 | 自然地物;山峰 |
| 游玩费用 | |
| 建议上山时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
| 分享图片 | |
| 游玩优惠券 | 0 |
| 游玩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 驴友活跃度 | 0 |
| 优秀导游 | 小枫,丹叙,晨瑶 |
| 主要植物 |
| 山上主要分布的值物有：牛奶果,潺槁树,火炭母,地念等。 |
| 主要动物 |
| 山上主要活动的动物有：蚂蚁,蝎子,蜜蜂等。 |
| 户外建议 |
| 对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员，建议携带：腰包或挎包,证件袋,备用食品,背包捆扎带,帐篷等户外装备。 |
| 草药 |
| 山上主要草药有：柴胡 功能：透表泄热，疏肝解郁，升举阳⽓。主治：感冒发热、寒热往来、 疟疾，肝郁⽓滞，胸肋胀痛，脱肛，⼦宫脱落，⽉经不调。⽤法⽤量： 煎服，3～10g。解表退热⽤量宜稍重，且宜⽤⽣品。疏肝解郁宜醋炙， 升阳举陷可⽣⽤或醋炙，其⽤量均宜稍轻。 。厚朴（川朴） 功能：⾏⽓消积；燥湿除满；降逆平喘芳⾹化湿中药，主治：⾷积⽓ 滞；腹胀便秘；湿阻中焦脘痞吐泻；痰壅⽓逆；胸满喘咳。⽤法⽤量： 内服：煎汤，3-10克；或⼊丸、散。孕妇慎⽤。 |
| 活动建议 |
| 对于从事火法冶炼工,其他种植业生产人员,行政执法人员,设备工程技术人员,其他渔业生产人员,中式烹调师,其他无机化工产品生产人员,海洋地质取样工等业务的人员，由于平时工作压力大，工作强度高，建议每隔5个月进行一次户外徒步旅行，车往沟会让你收获一个愉快的心情 |
| 交通 | 公交，大巴 |
| 风水 | 青龙位：,白虎位：,龙脉走向： |
| 天气 | 是否下雨：，是否起雾： |
| 路况 | 是否可以通小轿车：，是否可以通大卡车：,是否可以骑行 |
| 注意事项 |
| 灯笼草（苦灯笼） 这个就不⽤多说了，相信⼩时候经常采⾷，酸平。清热解毒,利尿⽌⾎,消 肿散结。主治⽤法:(1)咽喉肿痛,肺痈,腮线炎。(2)⼩便不利,⾎尿.以上病症 ⽤量三⾄五钱,煎服.。(3)⽛龈肿痛:鲜草洗净,捣烂,浸醋含漱。(4)天疱疮:鲜 全草洗净,捣汁涂敷患处。此药有收缩⼦宫作⽤,孕妇忌⽤。 |