天鹅湖舞蹈培训部

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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
全功能运转机,二头肌练习器,卧式大腿曲接练习器
锻炼解说
收腹举腿:腹肌、股四头肌 。双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 。背部大幅度扩展:下背肌肉
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对于从事硝酸铵生产工,法医,天气预报人员,防火员,其他银行业务人员,球团焙烧工,其他农田灌排工程建设管理维护人员,其他测绘人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!天鹅湖舞蹈培训部为你提供最好的服务

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