地址 | 南阳市新野县中兴路新野县第一初级中学西侧约60米 |
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省 | 河南省 |
市 | 南阳市 |
区 | 新野县 |
关注 | 教育培训;培训机构 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小洁,小娥,小贞 |
好评男教练 | 小韵,小芳,小媛 |
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奥林匹克卧推平椅,蹬腿训练器,腹部练习器 | |
锻炼解说 | |
跪式蝴蝶:股四头肌、胸大肌、肱三头肌 。腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 。直立式上摆:三角肌、颈后肌 | |
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对于从事油气管道保护工,聚丁二烯生产工,词作家,普通工业工程技术人员,经济计划人员,其他矿物开采人员,整脱模工,幼儿教师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!田径训练中心为你提供最好的服务 |