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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
大腿外侧练习器,台阶器,大腿伸展练习器
锻炼解说
双臂上举运动:双臂肌群、背、胸部肌群 。直立式上摆:三角肌、颈后肌 。俯卧撑运动:增强肩部、臂部、胸部肌力
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建议
对于从事烃类衍生物生产工,收银员,卫生单位负责人,画家,烧结成品工,其他企业负责人,铁合金电炉冶炼工,租赁业务员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!昊翔跆拳道为你提供最好的服务

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