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蝴蝶/划船练习器,大腿曲接练习器,双层哑铃架(10对容量)
锻炼解说
臂部、腰部、背颈部、腹部、腿部按摩运动:使有关部位得到振动性按摩 。腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 。跑步运动:锻炼腿部各肌.
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