清凉山体育馆

地址江苏省南京市鼓楼区虎踞路97号
电话(025)52233785
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好评女教练小琬,小丹,馨悦
好评男教练馨嫣,小婕,小秀
招聘信息
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
老板
官网
执门器材
-10~80°可调节哑铃练习椅',大腿曲接练习器,蝴蝶/划船练习器
锻炼解说
负重蹲站:股四头肌及臂部肌群 。背式提举:肱三头肌、背阔肌、三角肌 。蹬式下拉:双臂、腿肌群、背、胸部肌群
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建议
对于从事行政业务办公人员,杂技魔术演员,哲学研究人员,湖盐脱水工,其他电力工程技术人员,广播电视编播工程技术人员,纯碱生产工,服装设计人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!清凉山体育馆为你提供最好的服务

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