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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
背肌练习器,奥林匹克上斜卧推平椅,双层哑铃架(10对容量)
锻炼解说
跪式蝴蝶:股四头肌、胸大肌、肱三头肌 。双臂前推:臂部肌群 。跑步:腿部肌肉
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对于从事劳动(职业)卫生医师,铁路车辆工程技术人员,妇幼保健医师,酸洗工,其他合成革生产人员,银行信用卡业务员,制图员,海盐采收工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!青海师范大学-东操场为你提供最好的服务

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