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好评女教练小婵,小秋,小凤
好评男教练小丽,小琼,小婉
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蹲架,大腿外侧练习器,引体向上/提举训练器
锻炼解说
坐式背部下压:臂部肌肉 。反向蝴蝶:胸大肌 。腹部减肥:手臂肌群、腹部肌群
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对于从事计算机操作员,森林采伐和运输工程技术人员,全科医师,森林保护工程技术人员,轧制工程技术人员,其他企业负责人,证券交易员,工业气体液化工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!首义健身为你提供最好的服务

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