| 地址 | 宁波市象山县梅溪路象山县体育中心 |
| 电话 | |
| 省 | 浙江省 |
| 市 | 宁波市 |
| 区 | 象山县 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 小真,小英,夏美 |
| 好评男教练 | 小梦,小园,小慧 |
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| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 执门器材 | |
| 平卧椅,双层哑铃架（10对容量）,卧式大腿曲接练习器 | |
| 锻炼解说 | |
| 卧姿推举：胸大肌、肱二头肌 。功率车运动：双腿肌肉、臀部肌群 。单臂锻炼：一手握住棒的一侧绳，另一手反复拉、放锦纶绳 | |
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| 对于从事高炉原料工,其他西医医师,职业病医师,森林保护工程技术人员,硝酸铵生产工,书记员,其他餐厅服务人员,经济计划人员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔3天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！象山奕友棋类俱乐部为你提供最好的服务 | |