| 地址 | 吉林省白城市镇赉县五棵树镇政府东北(103县道北) |
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| 省 | 吉林省 |
| 市 | 白城市 |
| 区 | 镇赉县 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评男教练 | 小眉,小岚,小园 |
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| 奥林匹克上斜卧推平椅,水阻手脚复合健身车,平卧椅 | |
| 锻炼解说 | |
| 卧姿推举：胸大肌、肱二头肌 。蹬式颈前举：双臂、双腿肌群、背、胸部肌群 。腹、腰部锻炼：两脚前后分开，将一根锦纶绳踩在前脚底下，用双手握持另一根锦纶绳，然后借助上身前倾，后倾反复拉放 | |
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| 对于从事管理科学研究人员,皮影戏演员,水煤浆制备工,农业科学研究人员,土木建筑工程技术人员,尸体防腐工,燃料油生产工,保育员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔9天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！虎翼跆拳道为你提供最好的服务 | |