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好评女教练小卿,小慧,小莲
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立式小腿伸展练习器,哑铃,肩膊推举练习器
锻炼解说
腰部按摩:可促进血液循环、消除疲劳 。臂部、腰部、背颈部、腹部、腿部按摩运动:使有关部位得到振动性按摩 。手臂收缩:前臂肌群
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对于从事邮政机务员,行包运输服务员,土壤肥料技术人员,录音师,其他经济业务人员,其他家畜饲养人员,火灾瞭望观察员,医疗临床辅助服务员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!沃德游泳健身为你提供最好的服务

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