地址 | 西宁市城东区经济开发区民和南路隆豪万里园11号楼2单元15楼 |
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省 | 青海省 |
市 | 西宁市 |
区 | 城东区 |
关注 | 购物;商铺 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 丹叙,小菁,小洁 |
好评男教练 | 小婕,小艺,小莎 |
招聘信息 | |
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私教介绍 | |
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
会员卡 | |
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用 | |
老板 | |
官网 | |
执门器材 | |
高拉力练习器,可调节式收腹练习器,腹部练习器 | |
锻炼解说 | |
蹬式下拉:双臂、腿肌群、背、胸部肌群 。罗马式坐椅起—坐:腹肌。双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 | |
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建议 | |
对于从事灌排工程工,纺丝工,高炉原料工,戏剧演员,火炮枪械工程技术人员,采油工,词作家,邮政工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!青海野狼户外俱乐部为你提供最好的服务 |