| 地址 | 黑龙江省牡丹江市绥芬河市吉利大厦四楼 |
| 电话 | 18545304866 |
| 省 | 黑龙江省 |
| 市 | 牡丹江市 |
| 区 | 绥芬河市 |
| 关注 | 教育培训;培训机构 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 奥林匹克上斜卧推平椅,大腿伸展练习器 ,蹬腿器 | |
| 锻炼解说 | |
| 体后提升：后背肌群、蝈绳肌 。腹、腰部锻炼：两脚前后分开，将一根锦纶绳踩在前脚底下，用双手握持另一根锦纶绳，然后借助上身前倾，后倾反复拉放 。跑步：腿部肌肉 | |
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| 对于从事纺丝工,公证员,银行外汇管理员,客房服务员,水土保持防治工,银行信用卡业务员,其他电影电视制作及舞台专业人员,其他森林资源管护人员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔9天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！舞悦舞蹈培训学校为你提供最好的服务 | |