豆豆啦啦操俱乐部

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好评女教练馨予,小融,小霭
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短杠铃架,奥林匹克上斜卧推平椅,奥林匹克下斜卧推椅
锻炼解说
屈拉运动:颈肩肌和科方肌 。坐式胸前下拉:上部腰肌、肋间肌 。背阔肌练习:背阔肌、三角肌
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对于从事中医妇科医师,电线电缆与电工材料技术人员,作物种子繁育工,计算机网络技术人员,车站货运作业组织员,病房护士,道路与桥梁工程技术人员,异戊橡胶生产工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!豆豆啦啦操俱乐部为你提供最好的服务

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