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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
椭圆机,二头肌练习器,多功能自由飞鸟
锻炼解说
俯卧撑运动:上肢、腹部、腿部肌群 。背式下推:三角肌、背阔肌 。360度划船运动:增强胸大肌、腰 背肌、腿部诸肌和手部肌力
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对于从事环境卫生医师,助产士,摄影记者,蜜蜂饲养工,营林试验工,农业实验工,炼钢浇铸工,文学作家等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!轻健身为你提供最好的服务

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