君华大酒店准健身中心

地址广东省汕头市金平区金砂东路97号4楼
电话(0754)88191188
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金平区
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好评女教练思雨,若渲,小婵
好评男教练小璐,小寒,欣彤
招聘信息
关于君华大酒店准健身中心招聘信息请电话联系(0754)88191188
私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
老板
官网
执门器材
大腿外侧练习器,蝴蝶/划船练习器,哑铃练习椅
锻炼解说
卧姿下拉:三角肌、肱二头肌 。腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 。躺式举重:胸大肌、肱二头肌
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对于从事铸管备品工,摊商,作物种子繁育工,石油储运工程技术人员,渠道维护工,戏剧制作人,其他编辑,焙烧工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!君华大酒店准健身中心为你提供最好的服务

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