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好评女教练静仪,小荣,晨瑶
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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水阻划船器,立式健身车,肩膊推举练习器
锻炼解说
立姿肩后拉举:肱三头肌、三角肌 。蛙泳运动:双臂肌群 。耸肩:颈后肌、三角肌
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对于从事工业型煤工,汽车运用工程技术人员,润滑油、脂生产工,硅冶炼工,盆景工,营养配餐员,眼镜验光员,地球科学研究人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!中8台球俱乐部为你提供最好的服务

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