浚县体育场

地址鹤壁市浚县建设路与新华路交叉路口往北约210米
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好评女教练欣悦,小倩,秀波
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
动感单,背肌练习器,史密斯机
锻炼解说
腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 。坐姿推举:胸大肌、臂部肌群 。跑步运动:锻炼腿部各肌.
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对于从事轮机部技术人员,防腐蚀工,邮政工程技术人员,保洁员,家用电器产品维修工,环境监测工程技术人员,高炉运转工,碳素煅烧工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!浚县体育场为你提供最好的服务

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