一品大咖羽毛球馆

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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
奥林匹克卧推平椅,可调节式收腹练习器,台阶器
锻炼解说
腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 。双臂阔胸运动:臂部肌群、胸部肌群 。仰卧起坐运动:增强腹部肌力、健美腹部
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对于从事钻井工,海洋环境预报工程技术人员,农作物植保工,鱼糜及鱼糜制品加工工,轧制原料工,蔬菜加工工,其他商品监督和市场管理人员,广播电视传输覆盖工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!一品大咖羽毛球馆为你提供最好的服务

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