艺术家空中舞蹈

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仙桃市
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好评女教练小露,夏美,小琴
好评男教练小菊,小思,小娅
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
老板
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执门器材
铃片及杠铃杆架,奥林匹克上斜卧推平椅,推胸练习器
锻炼解说
侧弯提伸:腰斜肌、齿状肌前部 。腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 。跑步:腿部肌肉
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对于从事家禽饲养工,其他测绘人员,碳素浸渍工,民族乐器演奏员,前厅服务员,井矿盐采卤工,西式面点师,环境污染治理工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!艺术家空中舞蹈为你提供最好的服务

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