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好评女教练小霄,小娥,小洁
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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大腿外侧练习器,跑步机,全功能运转机
锻炼解说
划船:大腿、臂肩、背部和腰部的肌肉 。颈后推举:斜方肌、背阔肌、肱二头肌 。前臂曲运动:小臂、腕肌肉
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对于从事炼钢浇铸工,石油储运工程技术人员,铁路机务工程技术人员,车站货运作业组织员,作物遗传育种栽培技术人员,其他行政业务人员,民族乐器演奏员, 染料拼混工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!XO健身工作室为你提供最好的服务

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