地址 | 随州市曾都区神农大道白云湖社区地税小区 |
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省 | 湖北省 |
市 | 随州市 |
区 | 曾都区 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小芬,馨雨,小惠 |
好评男教练 | 夏美,馨嫣,小昭 |
招聘信息 | |
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
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执门器材 | |
髋部练习器,大腿内侧练习器,多功能自由飞鸟 | |
锻炼解说 | |
交替划船:肱二头肌、肩带和腰肌 。腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 。颈后推举:斜方肌、背阔肌、肱二头肌 | |
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对于从事医疗临床辅助服务员,萃取工,硬质合金成型工,中西医结合医师,船舶引航员,兽药技术人员,异戊橡胶生产工,其他中等职业教育教师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!酷走运动俱乐部为你提供最好的服务 |