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动感单,背肌练习器,奥林匹克下斜卧推椅
锻炼解说
交替划船:肱二头肌、肩带和腰肌 。坐姿单手运动:三角肌、肱二头肌 。蹬式颈后举:双臂肌群、背部肌群、双腿肌群
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对于从事贝类净化工,其他图书资料与档案业务人员,其他炼钢人员,船舶运用工程技术人员,理货员,特种植物原料加工工,聚苯乙烯生产工,其他蜜蜂饲养人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!台球俱乐部为你提供最好的服务

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