| 地址 | 凉山彝族自治州盐源县果场路盐源博爱医院北侧约60米 |
| 电话 | |
| 省 | 四川省 |
| 市 | 凉山彝族自治州 |
| 区 | 盐源县 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 沄萱,小君,小毓 |
| 好评男教练 | 雅锐,馨嫣,小珍 |
| 招聘信息 | |
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| 私教介绍 | |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 执门器材 | |
| 肩膊推举练习器,台阶器,蹬腿训练器 | |
| 锻炼解说 | |
| 腹、腰部锻炼：两脚前后分开，将一根锦纶绳踩在前脚底下，用双手握持另一根锦纶绳，然后借助上身前倾，后倾反复拉放 。背式提举：肱三头肌、背阔肌、三角肌 。提腿（三个位置）：腓长肌、臀部肌群 | |
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| 建议 | |
| 对于从事草坪建植工,其他管理（工业）工程技术人员,邮政工程技术人员,保管员,理货员,碎样工,画家,汽车运用工程技术人员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔9天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！拓峰泳乐汇为你提供最好的服务 | |