| 地址 | 广西壮族自治区桂林市灌阳县双桥路 |
| 电话 | |
| 省 | 广西壮族自治区 |
| 市 | 桂林市 |
| 区 | 灌阳县 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 小欣,小秀,小娜 |
| 好评男教练 | 小悦,丹叙,小雪 |
| 招聘信息 | |
| 关于灌阳体育中心招聘信息请电话联系 | |
| 私教介绍 | |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 月卡费用：，季卡费用：，年卡费用 | |
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| 官网 | |
| 执门器材 | |
| 双层哑铃架（10对容量）,三头肌伸展练习器,背肌练习器 | |
| 锻炼解说 | |
| 反向划船运动：增强臂部、胸部肌力 。罗马式坐椅起—坐：腹肌。双臂锻炼：（1）两手相向压紧二手盖，然后放松（反向），反复循环（2）两手分握二根锦纶绳，反复拉放 | |
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| 对于从事其他合成树脂生产人员,其他教育教学单位负责人,烧结成品工,高炉运转工,其他水产捕捞及有关人员,公证员,精神科医师,油制气工等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔9天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！灌阳体育中心为你提供最好的服务 | |