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好评女教练雅锐,小瑞,小融
好评男教练丹叙,小珍,小怡
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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背肌练习器,水阻划船器,卧式大腿曲接练习器
锻炼解说
跪式蝴蝶:股四头肌、胸大肌、肱三头肌 。收腹举腿:腹肌、股四头肌 。坐式颈后上举:三角肌、颈后肌
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对于从事筛选破碎工,林业生态环境工程技术人员,森林采伐和运输工程技术人员,精神科医师,助产士,标准化工程技术人员,其他摄影服务人员,其他农业技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!A Dream健身为你提供最好的服务

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