| 地址 | 内蒙古自治区鄂尔多斯市准格尔旗开源路银钻广场4号楼3楼 |
| 电话 | 15149419326 |
| 省 | 内蒙古自治区 |
| 市 | 鄂尔多斯市 |
| 区 | 准格尔旗 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
| 营业时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
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| 还剩优惠券 | 0 |
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| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
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| 好评女教练 | 小凡,小思,涔馨 |
| 好评男教练 | 晨瑶,小素,小欣 |
| 招聘信息 | |
| 关于准旗天拳武道馆招聘信息请电话联系15149419326 | |
| 私教介绍 | |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
| 会员卡 | |
| 月卡费用：，季卡费用：，年卡费用 | |
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| 官网 | |
| 执门器材 | |
| 短杠铃架,推胸练习器,肩膊推举练习器 | |
| 锻炼解说 | |
| 双臂锻炼：（1）两手相向压紧二手盖，然后放松（反向），反复循环（2）两手分握二根锦纶绳，反复拉放 。坐式颈后上举：三角肌、颈后肌 。腰部健美运动:腰部、臀部健美 | |
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| 建议 | |
| 对于从事其他金属轧制人员,职业病医师,井下采矿工,聚丙烯生产工,其他水文勘测作业人员,消防抢险救援员,海洋环境预报工程技术人员,中医内科医师等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔7天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！准旗天拳武道馆为你提供最好的服务 | |