正义武道武术会馆

地址内蒙古自治区鄂尔多斯市准格尔旗沙圪堵镇文化街华林商厦三楼
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好评女教练小芸,小琰,小霭
好评男教练小菊,小莺,小媛
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肩膊推举练习器,卧式健身车,三头肌伸展练习器
锻炼解说
耸肩:颈后肌、三角肌 。跪式下拉:上部腰肌、二头肌 。平衡支撑:臂、腰、腿和背部肌群
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对于从事其他治安保卫人员,假山工,拖拉机驾驶员,摄影师,地籍测绘工,理货员,其他司法鉴定人员,民族医师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!正义武道武术会馆为你提供最好的服务
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