| 地址 | 浙江省宁波市余姚市四明西路478-25号 |
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| 省 | 浙江省 |
| 市 | 宁波市 |
| 区 | 余姚市 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
| 营业时间 | |
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| 好评女教练 | 小眉,小瑞,欣彤 |
| 好评男教练 | 小梅,小霭,小丹 |
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| -10～80°可调节哑铃练习椅',蝴蝶/划船练习器,三头肌下压练习器 | |
| 锻炼解说 | |
| 跪式胸前下拉：上部腰肌、二头肌 。仰卧起坐：腹部肌群 。坐式滑雪：全身肌群 | |
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| 对于从事其他管理（工业）工程技术人员,广播视听设备工程技术人员,合成氨生产工,其他行政业务人员,行政执法人员,计算机操作员,野生植物保护员,摄影师等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔7天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！青山高尔夫为你提供最好的服务 | |