| 地址 | 青岛市李沧区 |
| 电话 | 18253291689 |
| 省 | 山东省 |
| 市 | 青岛市 |
| 区 | 李沧区 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 小娴,小宜,锦萱 |
| 好评男教练 | 馨嫣,小莲,欣悦 |
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| 蹬腿器,高拉力练习器,多功能推举练习 | |
| 锻炼解说 | |
| 交替划船运动：增强二头肌、户部和腰肌力 。单臂锻炼：一手握住棒的一侧绳，另一手反复拉、放锦纶绳 。腕部锻炼：腕部、小臂肌肉 | |
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| 对于从事废旧物资加工工,哲学研究人员,木材采伐工,碳酸氢铵生产工,海藻食品加工工,文艺评论员,中医肛肠科医师,其他水产工程技术人员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔9天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！中盛武馆为你提供最好的服务 | |