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好评女教练恬语,小巧,小娴
好评男教练乔琦,悦如,小珍
招聘信息
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
老板
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执门器材
水阻划船器,推胸练习器,-10~80°可调节哑铃练习椅'
锻炼解说
坐式扩胸;背部、上肢和胸部肌群 。双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 。跪式蝴蝶:股四头肌、胸大肌、肱三头肌
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对于从事建筑设计工程技术人员,地图制图工,家用电器产品维修工,管理科学研究人员,化工总控工,焊管工,其他电子工程技术人员,其他飞机和船舶技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!力仕韦德健身为你提供最好的服务

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