地址 | 山东省烟台市福山区秦淮河路28号中粮朗云1号楼第3层101室 |
电话 | (0535)3037222 |
省 | 山东省 |
市 | 烟台市 |
区 | 福山区 |
关注 | 运动健身;健身中心 |
参考价格 | 请电话咨询 |
营业时间 | |
用户评价 | 5 |
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好评女教练 | 恬语,小巧,小娴 |
好评男教练 | 乔琦,悦如,小珍 |
招聘信息 |
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私教介绍 |
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 |
会员卡 |
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用 |
老板 | |
官网 | |
执门器材 |
水阻划船器,推胸练习器,-10~80°可调节哑铃练习椅' |
锻炼解说 |
坐式扩胸;背部、上肢和胸部肌群 。双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 。跪式蝴蝶:股四头肌、胸大肌、肱三头肌 |
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建议 |
对于从事建筑设计工程技术人员,地图制图工,家用电器产品维修工,管理科学研究人员,化工总控工,焊管工,其他电子工程技术人员,其他飞机和船舶技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!力仕韦德健身为你提供最好的服务 |