深圳市健美健身运动协会龙岗分会

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臂部健美:上、下臂肌肉 。坐姿抬拉:双臂肌群、胸、腹、背部肌群 。屈体提拉:腰肌、臂部肌群
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对于从事舞蹈编导,其他林业生产及野生动植物保护人员,渔网具装配工,超声诊断科医师,牧草工,其他化工产品生产通用工艺人员,流行病学医师,其他管理(工业)工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!深圳市健美健身运动协会龙岗分会为你提供最好的服务
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