涵尚舞蹈艺术空间

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好评女教练小寒,小琼,小 苑
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
三头肌伸展练习器,卧式大腿曲接练习器,三头肌下压练习器
锻炼解说
反向划船:三角肌、臂肩肌肉 。坐式颈后上举:三角肌、颈后肌 。弯腰拉举:臂部、腰部肌肉
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对于从事钙镁磷肥生产工,计量工程技术人员,固井工,电信业务营业员,金属材涂层工,其他水产养殖人员,行政执法人员,室内装饰设计人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!涵尚舞蹈艺术空间为你提供最好的服务

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