琪牌台球俱乐部

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好评女教练小茗,小珊,敏露
好评男教练小枝,小婉,小影
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
水阻手脚复合健身车,立式健身车,可调节式下斜腹肌搜索练习椅
锻炼解说
腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 。背式提举:肱三头肌、背阔肌、三角肌 。功率车运动:双腿肌肉、臀部肌群
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对于从事其他中餐烹饪人员,中式面点师,电子出版物编辑,丁苯橡胶生产工,水产品腌熏烤制工,坑探工,心理医师,其他电气工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!琪牌台球俱乐部为你提供最好的服务

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